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03 oct. 22
Diario de syates71, 03 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
88,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2022:
1629 kcal
Grasa: 61,12g | Prot: 44,89g | Carbh: 235,54g.
Desayuno:
Coffee with Cream and Sugar.
Almuerzo:
Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza.
Cena:
Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Reese's Peanut Butter Cups Thins, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
más...
2231 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Welcome 🤗
03 oct. 22 por el miembro:
PinayRN
Good luck!
04 oct. 22 por el miembro:
HCB
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