Diario de BigJim1369, 03 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
162,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 40,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
2313 kcal Grasa: 173,08g | Prot: 177,50g | Carbh: 27,39g.   Desayuno: Butter , Oroweat Keto Bread, Omaha Steaks Precooked Bacon Slices, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Almuerzo: Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Cena: Feta Cheese , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: That's How We Roll Parm Crisps. más...
2880 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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