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SherrieC
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14 oct. 14
Diario de SherrieC, 14 oct. 14
Perfil de SherrieC
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Yayyyyyyy I am almost to my mini goal !!!!!!!
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2014:
2377 kcal
Grasa: 93,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 324,25g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Almuerzo:
My Essentials Homestyle White Bread, My Essentials Wavy Potato Chips, Kroger Black Forest Ham, Duke's Mayonnaise, My Essentials Yellow American Cheese Singles.
Cena:
Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Food Lion Penne Rigate Pasta, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Turkey Hill Pumpkin Pie Ice Cream.
más...
2547 kcal
Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Congrats! You're doing real good!
14 oct. 14 por el miembro:
LoadGod
Excellent!!
14 oct. 14 por el miembro:
jmb3450
El progresso!
14 oct. 14 por el miembro:
ChrisComedy
AWESOME!
14 oct. 14 por el miembro:
ladie17101
Yaay! Great! keep on going!
14 oct. 14 por el miembro:
M.H.
Good for you!!!!!! xoxox
14 oct. 14 por el miembro:
Ruhu
Super, keep it up Sherrie :-)
14 oct. 14 por el miembro:
snezica
Way to go!
14 oct. 14 por el miembro:
Deb_N
Keep it going Sherrie!
15 oct. 14 por el miembro:
millerm40
Awesome :)
15 oct. 14 por el miembro:
Annabelle3117
Way to go!
17 oct. 14 por el miembro:
Kiki8123
your kicking butt Sherrie :)
17 oct. 14 por el miembro:
Rockiesfan
Mini goals are the way to go! Great job!
17 oct. 14 por el miembro:
lettygaylor
cool
17 oct. 14 por el miembro:
natalie2702
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