Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2970 kcal
|
Grasa: 96,52g | Prot: 203,31g | Carbh: 332,73g.
Desayuno: Più Buono Girotondi al Miele, Avocado, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Prozis Protein Vegetable Speculoos , Milbona Latte di Kefir, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Dolciando & Dolciando I Variegati, Cachi, Ocean Cuori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Melanzana Cotta, Delizie del Sole Cous Cous. Cena: Uva Bianca, Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Couscous. Pasa Bocas / Otros: Un Attimo Energy Crunchy , Più Buono Barretta ai Frutti Rossi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilMazz79
|