Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 63,97g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Яшкино Пряники Мятные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Almuerzo: Lucky Days Конфеты Карамель с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Хлеб Черный Столовый, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана 20%, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Берёзка Филе Куриное Запечённое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|