Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 104,96g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Nestle Toffee Crisp (38g), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Maryland Choc Chip Cookies, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Wild Pacific Red Salmon , Warburtons Sliced White Roll. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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