Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2985 kcal
|
Grasa: 117,17g | Prot: 179,49g | Carbh: 278,97g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Cukinia, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Morliny Szynka Ciemnowędzona, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Cena: Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Ogórek (Obrany), Rolnik Passata, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Jabłko, Kujawski Olej Lniany, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Banan, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|