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31,6 imc
30,5 % G
31,7 % M
1858 tmb
64 anos
12 visceral
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 88,28g | Carbh: 337,12g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Frito, Mortadela, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Puro Sabor Margarina, Pão Francês. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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