Diario de oceanladyjulia, 04 oct. 22

Barely up which is great.

Took Lasix ( drs orders) and Potassium
Fasted 20 hours.
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
960 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 77,98g | Carbh: 91,55g.   Desayuno: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Cena: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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