Diario de carina.mara, 04 oct. 22

Pesagem da semana 🌟 💪 🌟
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
639 kcal Grasa: 36,92g | Prot: 62,40g | Carbh: 14,38g.   Desayuno: Seara Apresuntado, Scala Queijo Colonial, Olho Linguiça Blumenau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Couve Flor. Cena: Hemmer Maionese, Brócolis Cozido, Pescada. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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