Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
monica037
Diario
04 oct. 22
Diario de monica037, 04 oct. 22
Perfil de monica037
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1mes y 10dias se bajaron 2.900kilos
59,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2022:
734 kcal
Grasa: 28,92g | Prot: 36,76g | Carbh: 82,26g.
Desayuno:
Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas sin Sal.
Almuerzo:
Café Cortado, Casalta Aceto Balsámico, Crutones Sazonados, Huertas del Pilar Ensalada de Pavita.
Cena:
Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Tomates, Casalta Aceto Balsámico.
Pasa Bocas / Otros:
Bonafide Bocadito.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏👏👏👏👏👏
04 oct. 22 por el miembro:
katliz-
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de monica037
Ver la Historia Completa