Diario de joicevieira13, 04 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:

495 kcal

Grasa: 12,70g | Prot: 56,98g | Carbh: 42,80g. Desayuno: Santa Helena Paçoquita (15g), Clara de Ovo, Suco de Limão, Maçã. Almuerzo: Brócolis, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo. más...

2545 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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