Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 59,97g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pera Coscia, Salsiccia di Maiale, Fagioli (in Scatola), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Amaretti Morbidi, Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Scooter - 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 18 minutos, Lectura - 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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