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Dinsdag weegdag
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 110,92g | Carbh: 143,99g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jam, Magere Yoghurt. Almuerzo: Bakkerij 'T Stoepje Suikerbrood , Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Komkommer (met Schil), AH Robuust Meergranen Broodjes, Melk (Halfvol). Cena: Maggi Bloemkoolschotel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1976sandra
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