Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 187,75g | Carbh: 214,79g.
Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Freshona Contorno Grigliato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Arachidi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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