Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 33,24g | Prot: 102,32g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной. Almuerzo: Морковь, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Апельсин, Яблоко. Cena: Мармелад, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Staropramen Пиво Светлое, Перекресток Свекла с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|