Diario de ilMazz79, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
2958 kcal Grasa: 117,88g | Prot: 133,76g | Carbh: 343,34g.   Desayuno: Prozis Chocobutter White Choco Cookie, Tastino American Style Sandwich, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Più Buono Girotondi al Miele, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Milbona Latte di Kefir, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Mister Choc Peanut Butter Crunchy. Almuerzo: Mandarino, Dolciando & Dolciando I Variegati, Uovo all'occhio di Bue, Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte (da Fresche), Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . Cena: Cachi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino all'olio, Piselli Cotti, Nostromo Trancetti di Tonno. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Stracciatella. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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