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Interessant! Trotz 5 Tage Bretzen, Semmeln, null Sport und so weiter....😱🤷
Das verstehe wer will.
Aber, ich bin froh. 😁 Wenn's jetzt noch etwas runter geht, dann bin ich häppie. 🥰
Euch allen einen wunderschönen Tag! 🌞
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 59,10g | Carbh: 30,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Schafskäse Light, Spitzpaprika, Strauchtomaten, Sellerie, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Aldi Chicken Wings Pikant. Cena: Aldi Krustenschinken, Aldi Kochschinken, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Lidl Chicken Wings . más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Walken 7,1 km mit 3% Steigung - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
danke, dir auch einen tollen Tag!
05 oct. 22 por el miembro: Caivallon
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05 oct. 22 por el miembro: evamartina
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Super 👍 Solltest dir evtl. als bayrische Diät patentieren lassen 😉😂
05 oct. 22 por el miembro: wuschel_75
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Hi Hexe 😉 freut mich das du ein paar schöne Tage mit deiner Tochter hattest 🤗 Da hast du wohl trotz Brezen und Semmeln wohl gut im ETB gelegen 😉 und die Kohlenhydrate sind doch nicht so böse wie immer vermutet 😂 schade nur das du mit deinem jetzigem Gewicht nicht happy sein kannst ...ich würde es dir wünschen!Ich finde 62 kg bei 1,68 m richtig gut! Hab noch einen schönen Abend du Liebe🙋schade das du dich nur noch so selten meldest .😘
06 oct. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Hallo Würmchen.
Dankeschön für das Lob. 🥰
Na ja, der Herbst kommt und damit die Depression.
Da ziehe ich mich gerne zurück. 😔
Aber ich bin noch da.
😘
06 oct. 22 por el miembro: Abraxsa
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