Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2011
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 70,29g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: oatmeal, bread. Almuerzo: mushroom, carrot, broccolli, chicken, yuk choy, rice. Cena: chicken soup, bok choy, mushroom, chicken, sweet patato. Pasa Bocas / Otros: jasmine tea, grapes, cherry, baby carrots. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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