Diario de dianii97, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1805 kcal Grasa: 75,67g | Prot: 110,18g | Carbh: 188,52g.   Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Pepes Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Apel Fuji, Buah Naga, Puro Wpro Strawberry Yogurt, Nissin Wafer Ovaltine, Apel Fuji. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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