Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 31,43g | Prot: 55,23g | Carbh: 106,63g.
Desayuno: Pizza de Atum, Dolce Gusto Nescau, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Parmalat Leite Desnatado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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