Diario de oceanladyjulia, 05 oct. 22

Down a little. Hoping it stays down! Regular diet today.
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1470 kcal Grasa: 47,99g | Prot: 118,13g | Carbh: 147,73g.   Desayuno: Waffle House Cheese & Eggs, Waffle House Steamed Hash Browns, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Waffle House Bacon (3). Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Joolies Organic Medjool Dates. Cena: Great Value Enriched Hamburger Buns, Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Great Value Bottled Water (Bottle). Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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