Diario de Midgiedawn2, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
125,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1296 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 134,34g | Carbh: 92,50g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Turkey Sausage Patty, Tomatoes, ConAgra Foods Egg Beaters, Oroweat Superior Keto Buns, Baby Spinach. Almuerzo: Lettuce, Member's Mark Medium Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Low Carb Tortilla. Merienda: Driscoll's Blackberries, Chomps Free Range Turkey Snack Stick. Cena: Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Broccoli , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Flav-R-Pac Peas and Carrots. más...
3293 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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