Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 60,87g | Carbh: 209,15g.
Almuerzo: Kraft Strawberry Jam, Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Bread. Cena: Chicken, Quinoa (Cooked), Great Value Chicken Broth, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Sweet Onions , Celery , Unico Black Beans, Butternut Winter Squash , Great Value Diced Tomatoes No Salt Added, Barilla Orzo . Pasa Bocas / Otros: Cheetos Baked Cheetos (Bag), Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, President's Choice Peanut Butter Filled Pretzels, Oikos Strawberry Banana Greek Yogurt. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4 horas y 48 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sprinkles123sprinkles
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