Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 87,28g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Капуста, Манты. Almuerzo: Манты. Cena: Макароны из Цельной Пшеницы, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Чай, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel, Чай, Nescafe 3 в 1, Кофе Латте, Кофе Латте. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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