Diario de yleger39, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
2374 kcal Grasa: 117,78g | Prot: 57,52g | Carbh: 266,71g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Tartare de Boeuf, Pom'lisse Pommes Rissolées, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danival Soupe Façon Chorba. más...
775 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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