Diario de cibelepaulino_, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1125 kcal Grasa: 43,14g | Prot: 47,80g | Carbh: 139,75g.   Desayuno: Salgadinho de Festa, Bolo de Banana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pão de Aveia, Ovo Mexido. Cena: Pão de Queijo, Casa Madeira Geléia de Amora sem Açúcar, Estrogonofe de Frango, Pão de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Bolo de Chocolate. más...
2938 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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