Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 189,74g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Sunny Queen 100% Egg White, Coles Natural Almonds, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas. Almuerzo: Woolworths Leafy Mix , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Mission Low Carb Wraps . Cena: Broccoli , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Walking - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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