Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 48,26g | Carbh: 183,14g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Chewits Strawberry Chewits, Figs, Brooklea Protein Yoghurt Raspberry, Greggs Corned Beef Bakes. Cena: Golden Wonder Sausage & Tomato Crisps, Greggs Corn Topped Roll, Baxters Redcurrant Jelly. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Roasted Salted Peanuts, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4008 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Planchado - 1 minuto, Compras - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 1 hora y 59 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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