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31,9 IMC
30,7% G
32,0% M
1882 TMB
12 visceral
63 anos
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 96,00g | Carbh: 316,07g.
Desayuno: São Geraldo Cajuína, Ovo Frito, Puro Sabor Margarina, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: São Geraldo Cajuína, Caseira Carne de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Caseira Carne de Porco Frita, Mortadela, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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