Diario de jimmyo152, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1258 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 72,83g | Carbh: 172,21g.   Desayuno: Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Oranges , Coffee with Cream, Coffee with Cream. Onces: Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. Almuerzo: Chicken Breast. Merienda: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Cena: Butterball Turkey Burger Patties. Después de la Cena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar. más...
3198 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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