Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 201,70g | Carbh: 41,43g.
Desayuno: Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Coles Avocado, Gala Apples, Wild Tides Springwater Tuna, Sirena Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Frozen Australian Peas, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein, Peanuts. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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