Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 95,49g | Carbh: 218,85g.
Almuerzo: Subway 甜蔥醬, 全聯 香蕉, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Cena: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 松包子 三星蔥肉包. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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