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ん 2 しー 11
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 93,51g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: 日清ヨーク ピルクル ミラクルケア, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, サラヤ ラカントS, 三協食品 ビッグホエイストレージ ブラジルコーヒー味, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), ポッカ ポッカレモン100, はちみつ, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 日清 ベーキングパウダー, ポッカサッポロ アーモンドミルク 砂糖不使用, 味源 おからパウダー. Almuerzo: セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 全粒粉入りくるみパン, セブンイレブン 4種のチーズ入り チーかま, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ゆで卵. Cena: セブンイレブン 生チョコアイス, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ゆで卵, イオン トップバリュベストプライス おでん 7種7品. Pasa Bocas / Otros: ローソン 素焼きくるみ, ローソン 素焼きアーモンド. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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