Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 53,69g | Carbh: 192,58g.
Almuerzo: Unico Black Beans, Kirkland Signature Quinoa, No Name Lentils, Barilla Orzo , Great Value Diced Tomatoes No Salt Added, Sweet Onions , Carrots , Celery , Chicken, Butternut Winter Squash . Cena: Kraft Strawberry Jam, Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Bread, Hard-Boiled Egg , Red Cabbage , Tomatoes, Butternut Winter Squash , Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce . Pasa Bocas / Otros: Oikos Strawberry Banana Greek Yogurt. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sprinkles123sprinkles
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