Diario de RóżaMaKolce, 07 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:
1772 kcal Grasa: 165,50g | Prot: 53,16g | Carbh: 19,85g.   Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, JBB Kiełbasa Wielkopolska, Żółtko, Jajko, Kawa (Parzona z Fusów), Społem Majonez Kielecki, Biedronka Awokado, Biedronka Pieczarki. Almuerzo: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Tesco Extra Thick Double Cream, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Alesto Orzechy Pekan, Milbona Jogurt Grecki. más...
2048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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