Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 73,34g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: Frigo 100% Natural String Cheese, Apples, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Tap Water, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger Chicken Breast Tenders. Cena: Coca-Cola Coke Zero (Can), Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Cucumber (Peeled), Tap Water, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Bananas , Tap Water, Van's PB&J strawberry and peanut butter sandwich bar, Tap Water, Tap Water. más...
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4358 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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