Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 122,97g | Carbh: 232,08g.
Desayuno: Butter, Fried Egg without Fat, Danish White Bread, Aldi Bacon. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Spaghetti. Cena: Mini Waffles, Chicken Chow Mein, Mini Vegetable Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Drink with Mint, Roast Chicken Salad Sandwich, Skimmed Milk. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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