Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 110,78g | Carbh: 227,95g.
Desayuno: Hash Brown Waffles, Cheddar Medium, Baked Beans, Lincolnshire Sausages, Aldi Bacon, Egg, White Wraps. Almuerzo: Lighter Than Light Mayonnaise, Deli Wrap Mediterranean Herb, German Salami. Cena: Low Sodium Green Peas (Canned), Cooked Carrots, Chicken Breast in Red Wine Sauce. Pasa Bocas / Otros: Toffee Popcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Danish White Bread, Cheese Slice, Semi-Skimmed Milk. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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