Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 190,03g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Ovo (Inteiro), Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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