Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 161,79g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Nabati Richeese Wafer. Almuerzo: Tumis Buncis, Telur Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Diamond Low Fat Milk, Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Pisang Molen, VECTORLABS Whey Protein. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicothioriks
|