Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 30,31g | Prot: 85,27g | Carbh: 71,57g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, English Muffin. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Costco New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Beef Jerky, Apples. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rudy lenzkes
|