Diario de oceanladyjulia, 07 oct. 22

Down a bit
Regular diet today
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:
1374 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 63,44g | Carbh: 190,11g.   Desayuno: Blackberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Cena: Beef or Meat Gravy, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Great Value Bottled Water (Bottle), Kroger Fully Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1488 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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