Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 102,75g | Prot: 121,65g | Carbh: 147,48g.
Desayuno: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Кузбассхлеб Хлеб Московский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кузбассхлеб Хлеб Московский , Яичница. Cena: Папа Джонс Пицца с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Салат Крабовый, Вилка Ложка Тефтели с Кашей Гречневой, Кофемания Флэт Уайт . más...
|
Perdiendo 18,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nseliv13
|