Diario de louboy31, 16 oct. 14

Pfff vais-je y arriver ?
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2014:
2758 kcal Grasa: 139,87g | Prot: 125,52g | Carbh: 240,12g.   Desayuno: La Brioche Dorée Maxi Pain au Chocolat, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Almuerzo: McDonald's P'tit Wrap Ranch, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Grand Chicago Classic. Cena: Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates Cerises, Salade Verte, Fromage Feta, Marque Repère Pâte Feuilletée, Oeuf, Auchan Lait Écrémé, Herta Bacon Tranches Fines. más...
4041 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas y 1 minuto, Trotar - 8/kph - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de louboy31


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