|
Талия-77
Грудь-95
Бедра-100
ВОЖ-82
НОЖ-92
Шея-34
Рука-31
Нога-58
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 107,41g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Своя Горбуша Соленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Своя Шоколад Темный 54% Мастер Мартини, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Своя Сырники с Сыром Моцареллой и Рисовой Мукой. Almuerzo: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Овощной Бульон, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|