Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2011
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 113,81g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: dry roasted peanuts, banana, oats 100%. Almuerzo: Brandon's Pita Pizza. Cena: light wheat bread, banana peppers, ham kroger. Pasa Bocas / Otros: shakeology, GNC wheybolic. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas y 30 minutos, Asylum: Vertical Plyo + P90X: Ab Ripper X - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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