Diario de mik2171955, 08 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2022:
2125 kcal Grasa: 82,10g | Prot: 77,54g | Carbh: 173,76g.   Desayuno: Delidor Panna Cotta con Caramello, Caffè Zuccherato, Uva Bianca. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Lindt Cioccolato Miele e Mandorle, Barbera, Conad Pecorino Sardo, Chef Select Insalata Capricciosa, Pascoli Italiani Taleggio, Salmone al Forno o alla Griglia, Vino Bianco da Tavola, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori). Cena: Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Ghiotto Antipasto Verdure e Tonno, Nixe Insalata di Tonno alla Mediterranea . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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