Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 94,83g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vino Chardonnay. Antes de la Cena: Fonzies Fonzies, Vino Chardonnay. Cena: Crostini di Pane Conditi, Salumeo Coppa Stagionata, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Coop Tagliatelle al Ragù, Vino Rosso da Tavola, Conad Piadina Romagnola. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Asiago DOP Fresco , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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