Diario de Alfonso Kar, 08 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2022:
1096 kcal Grasa: 59,45g | Prot: 100,75g | Carbh: 54,54g.   Desayuno: San Juan Carne Seca de Res, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Golden Bull Carne para Hamburguesa Sabor Arrachera , Ponderosa Salchicha para Asar. Cena: Chuleta de Cerdo Frita, Chuleta de Cerdo Frita. Pasa Bocas / Otros: La Huerta Mango Congelado. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alfonso Kar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.